Il gioco del Paintball, nella modalità Speedball, si svolge all’interno di un campo erboso, pianeggiante e recintato dove si fronteggiano 2 squadre. I turni sono veloci e piuttosto movimentati.  I turni iniziano con i membri delle due squadre raggruppati sulle due rispettive “porte” (poste alle estremità opposte del campo) attendendo il segnale di inizio del gioco.  A questo punto i giocatori, dotati di “marcatori” ad aria compressa, cercano di colpire gli avversari con le “paintballs” (ossia biglie di gelatina riempite di colorante alimentare) che, all’impatto, si aprono marcando di colore il proprio bersaglio (che esce dal campo aspettando il turno seguente).

Il gioco consiste nell’abilità di non farsi colpire (nascondendosi e spostandosi tra i numerosi ostacoli disseminati nel campo di gioco) e cercando a propria volta di colpire il maggior numero di avversari in ogni turno di gioco. Nelle pause si potranno ricaricare i propri marcatori, eventualmente ricaricarli di aria compressa ma più che altro si potrà “riprendere fiato”!

All’interno del campo si possono utilizzare diverse modalità di gioco (tra le quali l’intramontabile “rubabandiera”) che possono essere scelte dai giocatori, ma l’effetto più entusiasmante del gioco rimane la ricerca di una strategia di gruppo che deve costantemente evolversi con l’andamento del gioco in base alla reattività degli avversarsi. Sono tassativamente proibiti i contatti fisici tra avversari e le intemperanze (pena espulsione). E’ tassativamente proibito anche colpire ripetutamente un giocatore già eliminato (che segnala comunque la sua condizione alzando un braccio mentre esce dal campo).

All’interno del campo di gioco si può accedere solo ed esclusivamente con i dispositivi individuali di protezione correttamente indossati e che, per nessuna ragione, devono essere abbassati per tutto il tempo di permanenza all’interno del campo. La zona di “preparazione” (detta Safety Zone) è costituita da una piccola area interposta tra l’esterno e l’ingresso nel campo di gioco. Solo all’interno della Safety Zone è ammesso abbassare o togliere i dispositivi di protezione.

Per poter giocare in assoluta sicurezza è necessario indossare i dispositivi di protezione. E’ infatti indispensabile l’impiego della maschera di protezione (molto ampia pur essendo piuttosto leggera), molto utile anche una fascia paracollo, il corpetto ed i guanti. La vulnerabilità del viso è un fatto indiscutibile e, data l’alta velocità a cui vengono lanciate le paintballs dal marcatore (seppure con una velocità in uscita limitata a 300 fps), all’impatto con il corpo si possono verificare piccoli ematomi. Per questa ragione è altamente consigliato l’impiego di abiti adatti all’attività e che coprano tutto il corpo, braccia comprese. L’impiego del paracollo, del corpetto e dei guanti riducono drasticamente anche l’eventualità di ematomi e piccole escoriazioni che, diversamente, possono sempre verificarsi.

Come in ogni gara sportiva c’è un organo di controllo (arbitri) che verifica il corretto svolgimento dell’incontro ed eventuali giocatori “distratti” (che potrebbero non accorgersi di essere stati eliminati). Durante tale controllo il giocatore viene momentaneamente fermato dal giudice che lo segnala ponendogli una mano sul capo. Tale controllo può essere anche richiesto da altri giocatori, che però rischiano ammonizioni in caso di abuso di tale diritto. Altre regole sono utilizzate per penalizzare una squadra o un giocatore in caso di scorrettezze o “distrazioni”, ma non è questa la sede per esporre l’intero regolamento del “Millennium”!